Mizaç Eğitimi, sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemek için mizaç tipinize uygun beslenme, egzersiz ve dinlenme stratejilerini öğrenmenizi sağlar. Aynı zamanda hastalıkların önlenmesi ve tedavisinde mizaç faktörünün önemini vurgular.Bu program, ebeveynler, eğitmenler, sağlık profesyonelleri ve herkes için değerli bir kaynaktır. Çocuklarınızın mizaçlarını anlamak, öğrencilerinize daha iyi rehberlik etmek veya hastalarınızın tedavisini kişiselleştirmek için bu bilgilerden faydalanabilirsiniz.Mizaç Eğitimi, size ve çevrenizdeki insanlara sağlık, uyum ve mutluluk getiren bir yolculuğa davet ediyor. Kendinizi ve başkalarını daha iyi anlamak için Kadim iliminin ve önemli bilimi keşfetmek üzere bize katılın.

 Mizaç

Toprak, Hava, Su, Ateş

- Mizaç Nedir?

- Mizacı Belirleyen Unsurlar

- Cibilli Mizacın Tespit Etme Yolları

- Mizaç Türleri 

- Dem Hıltının Özellikleri

- Balgam Hıltının Özellikleri

- Safra Hıltının Özellikleri

- Sovda Hıltının Özellikleri

- Hayvanların Mizacı

- Organların Mizacı

- Nesnelerin, Kumaşların ve Kapların Mizacı

- Mevsimlerin Mizacı

- Gece ve Gündüzün Mizacı

- Gıdaların Mizacı

- Nefes ve Mizaç

- Görsel ve İşitsel Gıdaların Mizacı

- Koku ve Mizaç

- Dokunma ve Mizaç

- Davranışların Mizacı

- Mizaç ve Hastalık

- Beslenme ve Mizaç

- Mizaç ve İş

- Mizaç ve Eş

- Mizaç ve Sağlık (Sağlığı Korumak İçin Tavsiyeler)

- Detoks ve Önemi

- Mizaç Testi

- Geleneksel Tıp Tarihine Kısa Bir Bakış

- Tıbbı Ahlat-ı Nedir?

- Hıltların Oluşması

- Mizacı Belirleyen Unsurlar

- Normal ve Anormal Hıltlar

- Su-i Mizaç, Marazi Mizaç ve Sıhhi Mizaç Nedir?

-

  - Sitte-i Zaruriye (Sağlıklı Yaşam Kuralları)

  - Hava ve Solunumun Sağlıktaki Rolü

  - Su ve Yemek

  - Uyku ve Uyanıklık

  - Tutma ve Kusma

  - Hareket ve Dinlenme

  - Duygusal Belirtiler

Hava ve Teneffüsün Sağlıktaki Rolü

- Mizaç ve Hava

:Su ve Gıda

- Sıcak Tatlar

- Soğuk Tatlar

- Dolgulu Tat

- Birbiriyle Uyumsuz Gıdalar

- Kötü Beslenme Alışkanlıkları

- Bahar Gıdaları

- Yaz Gıdaları

- Sonbahar Gıdaları

- Kış Gıdaları

 Uyku ve Uyanıklık

- Farklı Mizaçlarda Uyumak

- Uyku ve Kilo İlişkisi

- Uykunun Evreleri

- İnsan Beyin Dalgaları

- Uyanış veya Bilinçli Zihin Dalgaları

- İstifrağ Çeşitleri

- Vücudun İstifrağata ve Detoksa İhtiyaç Duyduğu Zamanlar

- Mizaca Göre Spor Aktiviteleri

- Hareketsiz Yaşam Tarzının Zararları